Aspecten waaraan ik vaak met cliënten werk:
- herstel bij chronische stress, burn-out of bore-out
- traumaverwerking, ontwikkelingstrauma, complex trauma
- herkennen van automatische stresspatronen en blokkerende emoties
- lichaamsbewustwording: in contact komen en zijn met jezelf
- leren reguleren van stress en emoties
- inzicht krijgen in je talenten en energieslurpers
- vanuit zelfvertrouwen en met energie groeien en floreren in je werk
- hóe ben jij hoogbegaafd en/of hoogsensitief?
- wat wil ik toevoegen, welk werk past daarbij en waar vind ik dat
- re-integreren WIA, spoor 1 en spoor 2
Als lichaamsgericht (psychosociaal) therapeut, bewegingswetenschapper en senior coach werk ik o.a. met de volgende methoden: focussen, delenwerk, systemisch, energetisch, kerntalenten, CSR-methode: voor veerkracht en stressreductie, polyvagaal theorie, inspanningsfysiologie, IEMT, ACT en hier en daar soms nog wat Reiki.