Een mens kan enorme prestaties leveren en kan veel stress aan. Maar als je vaak te weinig herstelt, raakt je lichaam langzaam uitgeput en ontstaan er veranderingen in je stresssysteem. Je voelt je chronisch vermoeid en krijgt emotionele, cognitieve en lichamelijke klachten. Dat gaat door tot het echt niet meer gaat. Dan ben je burn-out.
Burn-out is door experts lang gezien als een psychisch probleem. Inmiddels weten we dat de klachten die bij een burn-out horen voornamelijk veroorzaakt worden door een lichamelijke ontregeling.
Wij helpen als je dreigt uit te vallen met stress- en burn-out gerelateerde klachten of als je al langer deze klachten hebt. Dergelijke klachten zitten letterlijk in je lijf. Dat is dan ook de 1e stap: je lichaam weer tot rust brengen. Weer een balans creëren tussen het gas erop en afremmen.
De coaching focust zich op stressreductie in lichaam, geest en gedrag met als doel het verhogen van energie en belastbaarheid.
Het resultaat:
excl. BTW
*particulieren betalen ander tarief
excl. BTW
*particulieren betalen ander tarief
excl. BTW
*particulieren betalen ander tarief
Wil je meer informatie of een gesprek inplannen? Laat je gegevens achter en wij nemen snel contact met je op.
Particulieren:
Voor particulieren geldt een gereduceerd tarief van € 125,00 inclusief BTW per gesprek (van max. 1,5 uur) als er door de werkgever geen vergoeding wordt gegeven. Kosten zijn inclusief voorbereiding en materiaal.
Zakelijke markt:
Voor de zakelijke markt wordt er altijd vooraf overlegd, waarna een offerte wordt uitgebracht op basis van de wensen en het tarief. Richttarief: € 140,00 per uur. Kosten zijn exclusief 21% BTW en reiskosten, inclusief voorbereiding en materiaal.